栄養関係 認知症の改善・予防に役立つ食事
認知症と食事・栄養の関係認知症の発症には生活習慣が大きく関与しており、食事や栄養もその予防策として推奨されています。脳の健康は食生活と深く関わっており、適切な食事は認知機能の低下リスクを減少させる可能性があります。特に、認知症と診断された高...
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栄養関係 0kcalでは痩せない？
人工甘味料は「0kcal」や「低カロリー」と謳われ、砂糖の代替品として広く利用されていますが。短期的には減量効果が示唆される一方で、長期的な摂取がむしろ体重増加につながる可能性が複数の研究で指摘されています。
栄養関係 もやしをなめるんじゃねえぜ
もやしは、一般的に安価で手軽に入手できる食材でありながら、「もやしには栄養がない」という認識は誤解であり、実際には多くの栄養素を含んでいます。
栄養関係 糖質制限ダイエット
糖質制限ダイエットとは、ご飯やパン、砂糖などに多く含まれる「糖質（炭水化物の一部）」の摂取量を控えることで、体重管理や健康維持を目指す食事法です。もともとは糖尿病の治療法として使われていましたが、近年では体重管理や痩せ体質づくり、健康改善を目指す目的で幅広く人気があります
Uncategorized 『三つの視点』
静かな夜の街。ニュース番組の音が漏れ聞こえる中、高校生の佐藤美咲は友人の田中健太と歩いていた。「ねえ健太、最近のニュースって本当なのかな」美咲が不安そうに言った。「どういうこと？」健太は首を傾げた。「山田市長の汚職疑惑のこと。テレビでは毎日...
おもしろ系 令和の陰陽師 安倍偽晴明
東京の下町にある小さな占い屋「偽晴明堂」。ここで必死に生計を立てようとしていた安倍偽晴明（あべのぎせいめい）（48歳）は、先代の名声とは裏腹に、不運続きの陰陽師として知られていた。彼の占い屋は、丁寧に磨き上げられた看板とは対照的に、いつも閑...
おもしろ系 傘地蔵 ～令和版～
昔々、ある小さな町に、非常に貧しい夫婦が住んでいました。二人は、お金も食べ物もなく、毎日どうやって生きていくかを悩んでいました。そこで、夫はインターネットで「2024年にお金持ちになる方法」を検索し、怪しげなWebサイトにたどり着きます。そ...
おもしろ系 SNSスターの屁こきユーチューバー
東京の片隅にある小さなアパートで、28歳のOL、佐藤屁咲は一人暮らしをしていました。彼女には人には言えない秘密がありました。それは、頻繁におならをしてしまうという悩みでした。しかも、そのおならときたら尋常ではありませんでした。まるでジェット...
おもしろ系 花咲かじいさん ～令和版～
令和6年、東京郊外の小さな町に、70歳の山田太郎と68歳の妻・花子が住んでいました。二人は長年勤めた会社を定年退職し、わずかな年金で細々と暮らしていました。近所には意地悪な老夫婦、佐藤夫婦が住んでおり、いつも山田夫妻を見下していました。老夫...
おもしろ系 忘れん坊のサンタクロース
サンタの準備クリスマスが近づくある日、北極の工房ではサンタクロースが忙しく働いていました。エルフたちがプレゼントを作り、トナカイたちがソリを整えています。サンタは「今年も子どもたちに喜んでもらうぞ！」と気合いを入れていました。しかし、サンタ...