糖尿病って何？

1. 糖尿病（とうにょうびょう）ってどんな病気？

糖尿病は、体の中で「インスリン」というホルモンがうまく働かなくなって、血液の中のブドウ糖（血糖）が増えすぎてしまう病気です。インスリンは、食べ物からとった糖を体のエネルギーに変える大事な働きをしています。

インスリンが足りなかったり、うまく使えなくなると、糖が体の細胞に入れなくなってしまい、血液の中にたまってしまいます。これが続くと、心臓や目、腎臓（じんぞう）、足などに大きな病気（合併症）が起きることがあります。

糖尿病には主に4つのタイプがあります。

2型糖尿病
日本人の多くがこのタイプです。インスリンが出にくくなったり、効きにくくなったりして血糖値が高くなります。食べすぎや運動不足などの生活習慣が関係しています。
1型糖尿病
体の中の免疫の働きで、インスリンを作る膵臓（すいぞう）がうまく働かなくなります。インスリン注射が必要です。
他の病気や薬が原因の糖尿病
他の病気や薬の影響で起こることもあります。
妊娠糖尿病
妊娠中に初めて見つかる糖尿病です。赤ちゃんが生まれた後は治ることもあります。

※妊娠糖尿病とは、妊娠前には糖尿病と診断されていなかった女性が、妊娠中に初めて血糖値の異常（糖代謝異常）が見つかる状態を指します。

妊娠中は胎盤から分泌されるホルモンの影響で、誰でもインスリンが効きにくくなり血糖値が上がりやすくなります。このとき、もともとインスリンの働きが弱い体質や、2型糖尿病になりやすい遺伝的な素因がある人は、妊娠をきっかけに血糖値が基準を超えてしまい「妊娠糖尿病」と診断されます。

糖尿病は最初はほとんど自覚症状（自分で気づく症状）がありません。でも、血糖値がとても高くなると、次のような症状が出てきます。

こうしたサインがあったら、病院で診てもらうことが大切です。健康診断で早めに見つけることもとても大事です。

糖尿病が長い間続くと、いろいろな合併症（他の病気）が起こります。

しめじで覚えよう！
- し：神経障害（しんけいしょうがい）
  手や足がしびれたり、痛くなったりします。ひどくなると足を切断しなければならないこともあります。
- め：網膜症（もうまくしょう）
  目の奥の血管が傷ついて、見えにくくなったり、失明することもあります。
- じ：腎症（じんしょう）
  腎臓が悪くなり、むくみや尿にタンパクが出るようになります。悪化すると人工透析が必要になることもあります。
えのきで覚えよう！
- え：足の壊疽（えそ）
  足の血管が詰まって、傷が治らなくなり、足を切断することもあります。
- の：脳卒中（のうそっちゅう）
  脳の血管が詰まったり破れたりして、手足が動かなくなったり、言葉が出なくなったりします。
- き：虚血性心疾患（きょけつせいしんしっかん）
  
  虚血性心疾患とは、心臓の血管（冠動脈）が動脈硬化などで細くなったり詰まったりして、心臓に十分な酸素や栄養が届かなくなる病気で、代表的なものに心筋梗塞や狭心症があります。糖尿病は動脈硬化を進行させるため、これらの心臓病のリスクが高くなります。